Книга помогает в решении сложнейших эмоциональных проблем, показывает, как чувство вины и неумение простить, заниженная самооценка разрушают душу христианина, приводя к депрессии.

Часто мы совершаем поступки, которые не хотели совершать, без особых причин испытываем тяжелые чувства, в благоприятных обстоятельствах впадаем в депрессию, не можем выстроить отношения с людьми и Богом, пребываем в разладе с собой. Умом человек все понимает, но не может ничего с собой поделать. Оказывается, им руководят чувства, которые он уже не помнит, не пропускает в себя - они связаны с тяжелыми событиями жизни, чаще всего детства. Вы узнаете, как вернуться к этим давним событиям и чувствам, прожить их, отпустить, простить себя и близких и освободиться.

Книга рассказывает о различных состояниях, пребывая в которых человек чувствует себя неуютно, тяжело, впадает в депрессию. Христиане испытывают к тому же чувство вины за то, что они «недостаточно хороши». Но на самом деле человек не виноват – «набор» чувств и состояний, которые отнюдь не делают жизнь прекрасной и перекрывают возможности духовного роста, представляет собой давно забытое послание из детства. Однако гнев, вина, депрессия, комплекс неполноценности, низкая самооценка, перфекционизм, длящаяся годами душевная боль – это не приговор. Простых рецептов здесь не существует, решить эти проблемы нелегко, но возможно. Доктор Симандз с состраданием, милосердием и глубоким пониманием показывает, как можно обрести желанную свободу души. На пути к свободе необходимы и собственные усилия, и сотрудничество с другими людьми, в том числе пастором и консультантом и, конечно, Божья помощь.